do czego

[...] nafaszerowali mnie clonozepanem i wypuścili do domu. Od tamtego czasu nie miałem żadnych problemów. A to było jakiś rok temu porobili badania na krew i mocz nie wiem czego one dotyczyły, ale powiedział, ze wszystko jest git i żadnych więcej badań nie robiłem. Jak skoczy mi te ciśnienie fest, to wziąć tabletkę tego Beto 50 zk czy próbować [...]

jak juz musisz to moze uderzaj w epi tak naprawde czego bys nie wzial bedziesz rozczarowany czy to w 4 tygodnie czy 10 nie zrobisz sie tak duzy jakbys chcial staz 12 miesiecy? ile z tego jestes na diecie? jak bardzo przykladales sie przez ten czas do treningow? Sam sobie odpowiedz na te pytania a pozniej zastanow sie czy warto.Jezeli czujesz ze za [...]

A ja ci radze wybrać się do lekarza i to jak najszybciej.Nie ma się czego wstydziec , od tego są lekarze zeby np: z takim problemem przyjsc. Ja jedynie moge dodac ze moze jest to jakis problem z bakteriami,cos powoduje zapewne taki ból(pieczenie).

Zgodnie z poradami ( za które bardzo dziękuję) dokonałem nieco zmian. Kcal wyszło trochę za mało więc mam w razie czego słonecznika łuskanego na dobicie kcal i tłuszczy, no i wiadomo że czasami kurak się trafi trochę większy albo coś w ten deseń. Jak to się prezentuje teraz? Tłuszczy chyba trochę za dużo w tym drugim posiłku więc mógłbym 2 jaja [...]

cykl z dupy wiedza z dupy i już sam temat mówił o tym, czego można się spodziewac czytaj i się kształc a o gainerach do poczytania w "odzywki i suplementy"

[...] że w takim wieku powinno się wykonywać sporty ogólnorozwojowe takie jak np. basen, piłka nożna, siatkówka itp. :) i tego sie trzymaj , zelastwa na razie nie chwytaj ;-) co do diety odzywiaj sie zdrowo tu mozesz poczytac co jesc a czego unikac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] bo zolądek został zaciśnięty i zjedzenie takiej ilości co jadło sie kiedyś jest mało realne Dieta na insulinie wyglada zupełnie inaczej i niestety nie udało mi sie rozpisać czegoś czego po tygodniu czy dwóch nie musiałem zmieniać niestety to nie metanabol i sprawa wygląda inaczej ale wiem o co chodzi może wypowie sie ktoś kto ma pojecie bo [...]

na forum jeszcze nie ma chyba opini co do dymetadrine, patrzac na sklad bedzie kopalo niesamowicie porownywalny do TP, wiec w miare wiadomo czego sie spodziewac jesli nie ma zadnych walkow na skladzie... z drugiej strony to efka, wiec jesli bardzo zalezy Ci na zdrowiu to sprobuj moze czegos innego a na przyszlosc nie zakladaj 2 takich samych [...]

[...] diete i ukladam ja juz dam do sprawdzenia w odrzywianiu a tu pytam o glupi jablczan jaki wybrac wracajac do diety to co przytylem 40 kilo z proszku wedlug ciebie ?? bo jak zaczynalem cwiczyc to wazylem 53 kilo przy wzroscie 180 i jadlem jadlem jadlem tylem tylem tylem i teraz chyba potrzebuje czego innego bo juz masa nie chce isc tak fajnie

Wydaje mi sie, ze duza role odgrywa tutaj zaufanie do partnera. Jesli wiesz, ze dobrze rzuci to nie ma sie czego obawiac i nalezy sie raczej skoncentrowac na padzie. Ale jesli cwiczysz z kims od powiedzmy 2 tygodni... to nie do konca znasz goscia. Najgorszy jest chyba 1 rzut z nowym partnerem :)). Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

[...] rana zrobić badania (estradiol i prolaktyne) wyniki będą wieczorem pewnie. I pytanie mam jeśli wyjdą podwyższone wyniki czy zarzucić 1/2 - 1 tabs Symexu i Dostinexu w razie czego? (apteczne produkty mam jak coś) Dzięki wielkie za wskazówki! EDIT: Tu jeszcze dodam, że z supli leci CYNK Zincas 27g + NAC na oczyszczenie wątroby + (omega, d3, vit [...]

ok to z czego sobie wyliczyłem to do tego jeszcze coś sobie mogę dokupić. Czy ZMA będzie dobrym wyborem? Bo w sumie to myślałem o czymś co będzie pompować ale chyba takie specyfiki opierają się w głównej mierze na kreatynie, no chyba, że jakiś przegapiłem,a to możliwe;P dzięki chłopaki za dotychczasową pomoc :)

[...] NITRIX OXIDE bo jest tani, lecz jeśli znajdę stosunkowo tanio białko to skuszę się na Olimp AAKG EXTREME. No i teraz pytanie o to białko czy potrzeba je gdzieś tutaj dorzucać do tej diety i czego w ogóle mi jeszcze brakuje.(białko jak będę kupował to tak żeby mi na 2/3mies starczyło. Zmieniony przez - sweetshit w dniu 2007-08-18 15:54:33

[...] opinii ma sens ale w momencie gdy dana osoba ma totalnie do dupy dietę poza te spożyte jaja. W przypadku osoby odżywiającej się rozsądnie, uważającej na stosunek kwasów omega 3 do omega 6 i po prostu nie wpieprzającej byle czego nie ma to znaczenia. Sam jem kilka jaj dziennie i nie uważam aby było to błędem bo wszelkie badania mam w normie ;)

Majpa ! Daarowania sobie michy? Spożywam 5 posiłków dziennie do tego odżywki nie mam zamiaru jesc czegos czego nie lubie np tuńczyka.

wlasnie kolega ma racje kabanosy wywal.poczytaj troche ,poszukaj w wyszukiwarce o diecie co jesc czego nie itp ,do tego dorzuc jakies bieganie,basen czy inny spoort z duza iloscia ruchu i tyle.oczywiscie pompki brzuszki itp tez mozesz sobie robic w hotelu ale moim zdaniem same pompki to za malo.

ile czego mniej wiecej potrzebuje to wiem tylko nie wiem jak do diety to wprowadzic, co pozmieniac. liczac ze białka mam na tyle co potrzeba, tłuszcz hmm ? niby 90 wychodzi z mojej diety ale nie wiem czy to wiarygodne bo nic tkanki tluszczowej nie przybieram.

[...] mieliście tak samo tyle pytań ile my teraz. no wiesz, ja też zaczynałem, nawet niedawno, ale pierwsze co zrobiłem to przeczytałem chyba 600 tematów na tym forum (nie wspominając o googlach) :P poza tym jest różnica między pytaniami specyficznymi, dotyczącymi poszczególnych osób w inny sposób, a tematami właśnie typu "od czego zacząć?"

[...] szybciej dluzej. Odziez ?? spraw sobie buty one sa najwazniejszy biegajac po gruncie ziemskim lasy laki potzreba butow z grubsza podeszwa zaeby uniknac kontuzji (w razie czego), po asfalcie polecam plaskie podeszwy jak najlzejsze, co do reszty nie ma znaczenia!!, bieganie daje duzo satysfakcji i wbrew pozorom jest bardzo dobre na umisnienia [...]

boogie => tak się składa, że gdybym wiedział czego dokładnie szukac to byłoby mi łatwiej.. szukałem zanim zadałem pytanie.. czytałem międzyinnymi http://www.sfd.pl/temat27236/ http://www.sfd.pl/temat239411/ (- glutamina) ale chyba odpowiedź jest precyzyjnijesza gdy odnosi się do konkretnego przypadku, nie? (mówie o 1 części mojego posta, nie o [...]